Flora Morell • Sophrologue à Albi

Puise dans tes ressources et soit à l’écoute de tes ressentis, et tu trouveras en toi les clefs du bien-être.

Retrouver le calme et la sérénité dans son quotidien

S’apaiser rapidement, gérer son stress et son anxiété pour qu’ils ne soient plus envahissants

Retrouver la confiance en soi, en sa capacité à aller mieux

Retrouver un quotidien apaisé et des relations agréables avec son entourage

Prendre de la distance sur les évènements anxiogènes pour se sentir serein(e), épanoui(e) et reprendre sa vie en main

Vous vous sentez stressé(e) et votre quotidien se dégrade

Vous dormez mal, avec des insomnies régulières, des difficultés d’endormissement et parfois des cauchemars.• Vous avez des tensions dans les muscles, des maux de tête, des douleurs au ventre.
Vous avez une faible estime de vous-même et vous avez tendance à vous critiquer et à vous juger durement.
Vous vous sentez souvent fatiguée et avez du mal à trouver de l’énergie pour accomplir vos tâches quotidiennes.
Vous avez des problèmes de communication avec les autres, vous avez du mal à exprimer vos sentiments et vos besoins de manière claire et efficace

Ce que la sophrologie peut faire pour vous :

🌱 Vous retrouvez un sommeil réparateur et de qualité.

🌱 Vous vous libérez de vos tensions, vos peurs et vos angoisses.

🌱 Votre esprit et votre corps sont plus détendus. Vous vous sentez apaisé.e au quotidien.

🌱 Vous apprenez à gérer vos émotions et savez faire face aux situations de stress.

🌱 Vous savez prendre du recul sur les événements, les mettre à distance, qu’ils soient professionnels ou personnels.

Leurs retours d'expérience

Alice Crétaille

Flora a été d’une grande écoute et d’une grande aide pour moi. Elle a su me faire prendre conscience de l’importance de bien respirer pour gérer mes émotions. Elle a su me redonner confiance et je lui en serai à jamais reconnaissante ! Merci

Julie LOMBARDI

Très à l’écoute, avec de très bon conseils et exercices pour mettre en pratique seul chez sois. Une voix très douce, calme qui apaise énormément. 2 séances de faites et je commence déjà à voir la différence, moins sur les nerfs, je commence à retrouver la patience que j’avais avant. Je recommande fortement. Merci beaucoup Flora

naima naima_121@hotmail.fr

Flora a été d’une grande aide et une grande écoute pour mon fils. Elle a su lui apprendre à gérer son stress et son anxiété… Je lui serai à jamais reconnaissante. Merci

Andréa Correas Vazquez

Flora m'a beaucoup aidé au travers des séance à mieux géré mes angoisses et mon stress. Je la recommande

morgan vespertini

Excellente professionnelle. En quête de lâcher prise, j’ai pu bénéficier de ses conseils et sa pratique. 4 séances ont été suffisantes pour que je sois autonome sur mon lâcher prise. Je n’hésiterai pas à revenir la voir si le besoin se fait sentir sur une autre problématique. Très accueillante et à l’écoute. De plus le cabinet et superbement aménagé. Merci

Marina Durand

Flora m'accompagne durant toutes les séances à mieux gérer mes émotions et à mieux avoir confiance en moi. Sa douceur son écoute fait partie des qualités qu'elle possède. Je la recommande.

Thierno zanife

Je recommande fortement !

Léa Paulhe

Flora m’a beaucoup aider à gérer mon stress, c’est une sophrologue à l’écoute, douce et compréhensive. Je recommande fortement une séance avec elle !

Corentin PRALONG

Super séances, Flora est très professionnelle. Merci pour cet accompagnement.

Bonjour, je m'appelle Flora et je suis sophrologue

Il est important que vous vous tourniez vers un.e thérapeute qui vous convienne parfaitement. C’est en effet une relation basée sur la confiance et l’écoute qui va se tisser entre vous.
Sophrologue certifiée RNCP, je suis justement là pour vous proposer un accompagnement personnalisé, réalisé sur-mesure en fonction de vos besoins.
Lors de la première séance, vous pourrez me dire tout ce qui ne va pas dans votre vie et ensemble nous travaillerons à améliorer votre quotidien. Au fil des rendez-vous, j’adapterai toujours les séances pour qu’elles correspondent à vos envies et votre vécu.

La sophrologie est la solution pour vous si :

Vous voulez reprendre votre vie en main.
Vous ne supportez plus le stress au quotidien
Vous êtes angoissé.e
✅ Vous avez des problèmes de sommeil
Vous êtes à bout
Vous craignez de faire un burn-out
Vous voulez changer les choses en profondeur et durablement
Vous avez besoin d’aide pour aborder un événement important avec sérénité
Vous vivez mal un changement dans votre vie